남자친구가 갑자기 달라져서 많이 힘드셨을 것 같아요. 권태기는 사실 누구나 한 번쯤 겪는 자연스러운 단계예요. 연애 초반의 설렘이 줄어들고 익숙함이 커지면서 생기는 거라 꼭 사랑이 식었다고 보기는 어렵습니다.

시간이 지나면서 자연스럽게 나아지는 경우도 있지만, 대화가 필요할 때가 많아요. 단순히 기다리는 것보다는 서로 어떤 점이 힘들었는지, 어떤 부분에서 서운했는지를 솔직하게 나누는 게 도움이 됩니다. 다만 질문자님이 혼자만 애쓰며 관계를 끌어가려 하면 금방 지치기 때문에 남자친구도 함께 노력해야 균형이 맞습니다.

권태기를 극복하려면 작은 변화를 주는 것도 좋아요. 늘 하던 데이트 대신 새로운 활동을 해보거나, 사소한 이벤트를 준비해 보는 거죠. 무엇보다 중요한 건 "너와 함께 있는 게 즐겁다"는 진심을 전하는 거예요.

정리하자면 권태기는 반드시 이별로 이어지는 건 아니고, 두 사람이 함께 노력하면 충분히 넘길 수 있는 시기입니다. 혼자 감당하지 말고 "나도 힘든데 우리 같이 방법을 찾아보자" 하고 차분히 얘기해 보시는 게 가장 좋은 방법이에요.